Címke: egészséges étkezés

Elkészitési módok

Lila retek (Raphanus sativus var. purpureus) saláta és savanyúság

Elkészitési módok

Lila paszternák piros szárú (Pastinaca sativa var. purpurea rubra) leves

Elkészitési módok

Pak choi keserűlevelű (Brassica rapa subsp. chinensis amara) stir-fry

Elkészitési módok

Kínai mustárlevél (Brassica juncea var. crispifolia) stir-fry és leves receptek

Egészségügyi előnyök

Spenót (Spinacia oleracea) friss fogyasztás és turmix receptek

Elkészitési módok

Kínai fodros kel mini fajták (Brassica rapa var. chinensis laciniata mini) stir-fry

Elkészitési módok

Kínai lapu piros szárú (Brassica rapa var. parachinensis rubra) saláta

Elkészitési módok

Mibuna keserűlevelű csíkos (Brassica rapa var. japonica amara striata) stir-fry

Elkészitési módok

Lila paszternák hosszúkás (Pastinaca sativa var. purpurea longus) levesekhez

Elkészitési módok

Lila karfiol (Brassica oleracea var. botrytis) saláta és köret receptek